Musik wirkt auf neurophysiologischer Ebene und kann biologische Systeme positiv verändern. Bestimmte Bewegungen des Tanzes können sog. Dissoziationen (d.h. Abspaltungen) im Körper auflösen und zu einer Harmonisierung führen. Das Integrieren aller Körperteile und ein kohärentes Denken, Fühlen und Handeln ist Ziel von Die Fähigkeit zu er-LEBEN führt zu einem gesteigerten Gefühl von Lebendigkeit, zum "im HIER und JETZT leben" und zu einer positiven Lebenshaltung. Liebevolle und zärtliche Berührungen fördern die Beweglichkeit des gesamten Organismus, erhöhen die Ausschüttung von Hormonen, Calcium und Endorphinen (Glücksbotenstoffen) und führen zu mehr Ausgeglichenheit und einem affektiven Umgang mit anderen Menschen. Übungen der Trance (einem Zustand zwischen Wachen und Schlafen) haben einen verjüngenden Effekt und können zur organischen Zellerneuerung führen. Bestimmte Biodanza-Übungen führen zu einer erweiterterten Wahrnehmung von sich selbst, den anderen (Partner, Gruppe) und von Natur und Kosmos. Die Gruppe bildet den schützenden Raum, in dem das eigene Erleben stattfindet. In der Gruppe erfahren wir Wertschätzung, Anerkennung und Achtung von der Heiligkeit des Lebens.
Termin Informationen:
Die 7 Kräfte in Biodanza
1. Die Kraft der Musik
2. Die integrative Kraft des Tanzes / der Bewegung
Biodanza. 3. Die Kraft des Erlebens - die Vivencia
4. Die Kraft der zärtlichen Berührung
5. Die Kraft der Trance
6. Die Kraft der Bewußtseinserweiterung
7. Die Kraft der Gruppe