Biodanza

Blumen-MandalaBiodanza bedeutet „Tanz des Lebens“ (abgeleitet von griech. „bios“ = Leben und „danza“ = Tanz).

Biodanza ist ein umfassendes System mit dem Ziel der Integration und Entwicklung der menschlichen Potentiale.

Es basiert auf einer Reihe von wissenschaftlichen Erkenntnissen: der Biologie, Medizin, Psychologie bis hin zur Anthropologie und Physik. Auch neuere Forschungsergebnisse aus der Neurologie, wie das System der Spiegelneuronen, fließen mit ein. Es handelt sich also um einen integrativen, ganzheitlichen Ansatz, der das Wissen unterschiedlichster Fachrichtungen zusammenführt.

Als ganzheitliche Methode spricht Biodanza alle Ebenen gleichermaßen an: die körperliche, emotionale, geistige und seelische Ebene. Biodanza steigert das Selbstwertgefühl, wirkt regulierend und entspannend auf den gesamten Organismus, stärkt die Fähigkeiten der Kommunikation und Konfliktlösung und erhöht die Lebensqualität und Zufriedenheit.

Erleben als Methode