Biodanza bedeutet "Tanz des Lebens" (abgeleitet von griech. "bios" = Leben und "danza" = Tanz). Der eigene, individuelle Tanz entsteht spontan und frei nach ausgewählter Musik und angeregt durch Übungen. Musik und Bewegung laden uns ein, unseren Gefühlen auf vielfältige und kreative Art und Weise Ausdruck zu verleihen. Dabei treten wir ein ins Erleben, in die Einzigartigkeit des Moments, der uns als Kinder so selbstverständlich war. Uns und unsere (Um-)Welt erlebend zu erfahren, macht unser Leben lebendiger, farbenfroher und reicher. Biodanza basiet auf einer Reihe von wissenschaftlichen Erkenntnissen der Biologie, Medizin, Psychologie bis hin zur Anthropologie und Philosophie. Auch neuere Forschungsergebnisse aus der Neurologie, wie das System der Spiegelneuronen, fließen mit ein. Es handelt sich um einen integrativen, ganzheitlichen Ansatz, der das Wissen unterschiedlichster Fachrichtungen zusammenführt.
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Was ist Biodanza?
Grundlagen von Biodanza